Viens découvrir et pratiquer le yoga après une bonne séance de grimpe ! Sarah te propose une pratique 100% adaptée aux débutants et aux grimpeurs, pour gagner en souplesse (à toi les lolottes, les pieds-mains et autres grenouilles décontractées!), favoriser la récupération et prévenir les blessures, et puis aussi juste pour le plaisir ! 45 minutes de pratique collective, en douceur et en musique, pour bien finir ta séance et ta journée.