Viens découvrir et pratiquer le yoga après une bonne séance de grimpe ! Mix théorie et pratique à la découverte du Hatha Yoga. Postures, exercices de respiration, méditation, éthique et philosophie du Yoga, anatomie, chakras, Yoga Nidra, pratiques plus avancées … le champs des possibles est ouvert ! Le « thème » sera adapté en fonction des séances et de la curiosité des participants.