Viens découvrir et pratiquer le yoga après une bonne séance de grimpe! Sarah te propose une pratique 100% adaptée aux débutants et aux grimpeurs, pour gagner en souplesse (à toi les lolottes, les pieds-mains et autres grenouilles décontractées!), favoriser la récupération et prévenir les blessures, et puis aussi juste pour le plaisir! 45 minutes de pratique collective, en douceur et en musique, pour bien finir ta séance et ta journée.